Le Zen Shiatsu, développé par Shizuto Masunaga, est une forme profonde et subtile de shiatsu.

Il repose sur la philosophie orientale, notamment la médecine traditionnelle chinoise, et intègre une vision globale de l’être humain – corps, esprit et énergie – dans son environnement.

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Contrairement aux approches plus mécaniques du toucher, le Zen Shiatsu met l’accent sur une écoute attentive et intuitive du corps.

Il utilise des pressions douces mais profondes le long des méridiens énergétiques, à l’aide des pouces et des paumes.

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Une évaluation personnalisée et en profondeur 

Chaque séance débute par un temps d’échange, suivi d’une évaluation énergétique individualisée.

 

L’objectif est de ressentir les déséquilibres présents dans le corps – parfois silencieux ou inconscients – à travers :

• l’observation du hara (le centre abdominal),

• la palpation des méridiens,

• les ressentis du praticien et de la personne.

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Cette approche permet d’adapter chaque séance au plus près des besoins du moment, dans une logique d’écoute bienveillante et d’accompagnement personnalisé.

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Une technique douce, profonde et rééquilibrante 

La pratique se fait habillé, allongé sur un futon au sol.

 

Le Zen Shiatsu ne force rien : il invite le corps à se relâcher, à retrouver son mouvement naturel et à stimuler sa propre capacité d’auto-régulation.

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Le praticien est pleinement présent, dans une posture ancrée, fluide et calme, pour offrir un toucher juste, sincère, centré.

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Les bienfaits du Zen Shiatsu 

• Libération des tensions physiques et émotionnelles

• Amélioration de la circulation de l’énergie (Ki)

• Réduction du stress et des troubles du sommeil

• Soutien du système immunitaire

• Meilleure conscience corporelle

• Accompagnement des périodes de transition (changement, fatigue, bouleversement émotionnel…)

 

Ce soin énergétique s’adresse à toute personne en quête de mieux-être, de prévention, ou simplement d’un moment de reconnexion profonde à soi.